Después del adiós (Ruptura amorosa)
Quien de nosotros nunca a experimentado una
ruptura amorosa, si no es tu caso es te artículo no es para ti pero de igual
manera te invito a que le des un vistazo.
Sin lugar a dudas un tema del que mucho se
postea en las redes sociales es el de los problemas de pareja y la verdad duele
ver como personas se consumen en pensamientos negativos, de venganza e incluso
hasta llegan a publicar el quitarse la vida, mientras otros mas añoran
momentos, culpándose, juzgando en lo que hicieron mal como para que la relación
haya llegado a su fin y no en las mejores condiciones posibles, hasta llegar a
tal grado de arrastrarse y quedar en muy mal aspecto ante los amigos de tan
abundantes redes sociales. Por ello tocaremos que hacer después del adiós.
Un cierto numero de personas no se exactamente
cuantas después de un ruptura amorosa se recuperan rápidamente tanto que en
menos de un mes ya se encuentran presumiendo pareja, pero así también hay
quienes (habemos) que este proceso puede ser extenuante e incluso durar muchos
meses pensando que algún día regresará esa persona “querida” convirtiéndose
esto en un gran infierno.
Puede haber muchas causas por las que puede ser
esto un martirio por ejemplo si se amo tanto a esa persona.
El apoyo de amigos, familiares, e incluso
terapeutas especializados nos pueden ayudar a lograr a entender que la vida
continúa con o sin la persona que se fue.
Quien sufre una separación sentimental de
pareja, suelen pasar por varias o todas las etapas del duelo que se vive como cuando
muere un ser querido y son: la negación, enojo, negociación, depresión y
aceptación.
Para superar lo anterior de una buena manera te
dejo unos tips que espero humildemente te sean de gran utilidad.
Cero comunicación: El primero paso después de
una ruptura amorosa es eliminar al susodich@ de TODO, bórralo de tus contactos,
elimínalo de tus redes sociales, y cualquier otro medio con el cual puedan
tener contacto directo con esa persona. Algo si que no debes de hacer NUNCA es
devolverle las cartas, presentes, y/o cualquier otro detalle que en algún
momento significo muy valioso, ahora bien que si estos detalles al verlos te
causan daño lo mejor que puedes hacer es botarlos a la basura sin que nadie se dé
cuenta, pero no los devuelvas. No quieres quedar con él/ella como un@ tonta
niñ@ adolescente de 15 años o ¿sí?.
Chantajes. Me estás oyendo inútil! Jejeje suele
pasar, si tu tirada es retenerlo a tu lado con chantajes o “brujería” estas muy
equivocad@ mi nen@, ya que quien terminará sufriendo serás tú y no habrá
remedio alguno. Frases como “si me dejas me mato” eso es de niñ@s estúpid@s
¿OK?
¿Rogarle? Ni que fuera tu mamá cuando no te
deja salir. Si ya no te quiere o siente nada por ti, debes entender que te dejó
por otr@ o simplemente la relación tuvo sus diferencias existenciales a las
cuales no pudieron llegar a acuerdos mutuos. Si le suplicas lo único que
ganaras es sentirte humillado como un parásito, en pocas palabras sentirte
peor.
¿Celos? ¿Querer darle celos con otra persona?
Para nada!!! Date tu tiempo, sana tu corazón de pollo y prepáralo para volver
amar, pero si lo que haces es mandarte en los brazos de cualquiera que se te
aparezca enfrente, ten en cuenta que no es lo justo con esa persona ni mucho
menos contigo. DIGNIDAD.
Detective. El face, el twitter y otras redes
sociales han sido el peor de los inventos al momento de terminar con una
relación sentimental ya que son una forma muy audaz de seguir en contacto con
ell@ por ejemplo al querer hacerse pasar por otra persona utilizando un perfil
falso, ¿No eres detective o investigador! Esto solo te hará enredarte de
detalles que no querrás saber.
Olvídalo/la. Ni por sus amigo, ni mucho menos
con sus familiares o por cualquier otra persona intentes saber de el/ella que le ha sucedido o si está pasando o
saliendo con otra persona, ya que esto solo aumentará y hará más grande la
herida y será un obstáculo para sacarlo por completo de tu mente y por su
puesto de tu corazón y tu vida.
Así que si quieres superar la etapa del duelo
haz lo siguiente: inscribirte al gym, ponte a leer, haz cosas que dejaste de
hacer por el/ella, cambia de look, haz nuevos amigos, sal a caminar entre otras
tantas cosas y veras que después de algunas semanas ni siquiera te darás cuenta
del trago amargo por el que pasaste.
Dios nos pone en el camino a las personas, es
cuestión de ellas si su caminar por este mundo es con nosotros, ¡Valórate!
Nos leemos en la próxima. Zas.
By: Kenny
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